Ter apoio e incentivo de alguém da família ou alguma pessoa próxima amplia a possibilidade de desenvolver melhor as habilidades sociais

Como funciona o treinamento

De acordo com Vicente Caballo, no livro Manual de avaliação e treinamento de Habilidades Sociais, o formato básico no treinamento de Habilidades Sociais consiste em, identificar – com a ajuda do cliente – em quais situações específicas ele encontra problemas. O terapeuta faz isso por meio de entrevistas, aplicação de inventários de Habilidades Sociais, observação em campo, autoinformes.

A princípio é necessário construir um sistema de crenças com o cliente, em que se atente a manter o respeito pelos próprios direitos e pelos direitos das outras pessoas. A premissa subjacente no treinamento de Habilidades Sociais é humanista: não produzir estresse desnecessário nos demais e apoiar-se na autorrealização de cada pessoa. Buscar a moderação em seus atos.

Uma segunda etapa do treinamento de Habilidades Sociais consiste em ensinar o cliente a diferenciar ações assertivas, não assertivas e agressivas. Os participantes do treinamento devem entender que o comportamento assertivo é, geralmente, mais adequado e gera mais reforçadores do que os outros estilos de comportamento. Agindo assim, aumentam as possibilidades de que o indivíduo se expresse livremente e também há chances dele conseguir o que se propõe sem prejudicar a si próprio e aos outros. Sendo agressivo, ele geraria provavelmente aversão nos outros, sendo criticado e rejeitado. No caso não assertivo, provavelmente ele não conseguiria o que quer e/ou se submeteria excessivamente à vontade de outros, perdendo assim o respeito pelos próprios direitos. Além destas vantagens, ao ver os resultados positivos por comportar-se assertivamente, o cliente teria a sua motivação aumentada para continuar o treinamento de Habilidades Sociais.

A próxima etapa aborda a reestruturação do modo de pensar do cliente socialmente inabilidoso. Lembrando que o comportamento socialmente hábil é situacionalmente específico para cada indivíduo, assim como o modo de pensar e a situação na qual o sujeito esteja inserido. Esta reestruturação do pensamento tem como objetivo ajudar o cliente a reconhecer que o que ele diz a si mesmo pode influenciar seus sentimentos e seus comportamentos. Alguns procedimentos utilizados para isto são: autoanálise racional, imagens racional-emotivas ou diversas variações de treinamento em que o paciente aprende a se autoinstruir.

A última etapa – e a mais importante –, é constituída pelo ensaio comportamental das ações socialmente adequadas em determinadas situações. O que já foi feito anteriormente, como o uso de técnicas de relaxamento em situações em que o cliente sinta-se muito nervoso, a aceitação e reconhecimento dos direitos pessoais e dos outros, a diferenciação de ações assertivas e não assertivas e a reestruturação do modo de pensar do paciente facilita, e por vezes possibilita o ensaio comportamental apropriado e sua generalização às situações reais.

Mentiras no divã O psiquiatra Irvin D. Yalom aborda um tema muito polêmico no livro Mentiras no Divã. Assim como na obra Desafios da Terapia, o autor busca mostrar o lado de dentro do consultório, com os problemas individuais e sociais do profissional de Psi. Neste, ele trata da moralidade das terapias e a complexidade das emoções humanas. Relata o relacionamento de três terapeutas com seus pacientes, que envolvem acusados de má conduta sexual com clientes e luxúria

Os procedimentos comumente empregados nesta etapa, são: a) Ensaio Comportamental: representar as maneiras apropriadas e efetivas de enfrentar as situações da vida real que são problemáticas para o cliente; b) Modelação: a exposição do paciente a um modelo que mostre corretamente o comportamento-objetivo permitindo que ele aprenda por meio de observação outras maneiras de lidar com a situação; c) Instruções/ensino: proporciona ao cliente a informação explícita sobre a natureza e o grau de discrepância entre a sua atuação e o critério; d) Tarefas para casa: todo terapeuta com experiência sabe que, em grande parte, o sucesso do que é feito na clínica depende das atividades do cliente quando está fora dela. Dentre as tarefas geralmente passadas pelos profissionais encontram-se o registro do seu nível de ansiedade diante de situações problemáticas. Para isso costumam-se usar instrumentos de medida de comportamento, tais como a Escala de Liebowitz para Ansiedade Social (veja quadro Escala de Liebowitz).

Um dos benefícios da análise comportamental é trabalhar a tensão em falar em público, uma habilidade que todos têm, mas que alguns acreditam ter muita dificuldade

Benefícios sociais da terapia

Historicamente, a clínica psicoterápica foi imaginada como a busca da cura de problemas privados, isto é, do indivíduo, atuando no campo dos comportamentos encobertos (como pensamentos, autoconceito, sentimentos, etc.), ou seja, como uma cura que ocorre na interioridade do sujeito. A visão comportamental, pela qual o organismo está em perpétua interação com o ambiente, relativiza o conceito de cura interna e estipula como o bem-estar íntimo está necessariamente conectado ao ambiente social do sujeito.

Já foi dito que a clínica deve ir ao social, por exemplo, em atendimentos comunitários. Mas de acordo com o Comportamentalismo, tal divisão é meramente imaginária e apenas obscurece a percepção dos terapeutas. Ao atender a um cliente que chega com sofrimentos buscando ajuda, o terapeuta comportamental entende que junto com a queixa, o cliente carrega consigo um histórico de aprendizagens que explica seus déficits e incompletudes.

Se o cliente é parte de uma intricada rede de contingências sociais, e inegavelmente ele o é, então tratá-lo implica na melhoria do ambiente em que ele vive.

Dentre as melhorias mais comuns do aspecto social do cliente destacam-se, segundo Caballo, uma melhor capacidade de tolerar frustração, mais resistência, maior capacidade de reforçar positivamente comportamentos alheios, assertividade e maior autocontrole em situações de conflito.

A relação da clínica e do social pode ser comparada ao conceito de Condicionamento Operante. Por condicionamento entende-se a conexão dos eventos do organismo com condições do ambiente. Já operante diz respeito ao fato do organismo não apenas responder ao ambiente, mas também operar sobre ele, alterando-o. Ou seja, somos controlados pelo mundo, mas ao mesmo tempo o controlamos. A clínica e o social funcionam mediante o mesmo paradoxo de mútua constituição: toda clínica é social, pois todo indivíduo só existe porque parte da sociedade.

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